ไข้หวัดใหญ่ติดต่อไหม ? ต้องระวังอะไรบ้าง 

พอเข้าหน้าฝนหรือหน้าหนาวทีไร คำถามที่ตามมาติด ๆ เลยคือเรื่อง ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งหลายคนสงสัยว่า ไข้หวัดใหญ่ติดต่อไหม ? คำตอบง่าย ๆ สั้น ๆ ก็คือ “ติดต่อได้” อย่างแน่นอน แถมยังติดต่อได้ง่ายและแพร่กระจายเร็วมาก ๆ ด้วยซ้ำ เพราะโรคนี้เกิดจากเชื้อไวรัสที่ชอบแพร่ผ่านละอองฝอยในอากาศ เวลาที่เราไอ จาม หรือแม้แต่พูดคุยกันอย่างใกล้ชิด

การรู้ว่าไข้หวัดใหญ่ติดต่อไหม และติดต่อกันทางไหนบ้าง จะช่วยให้เราเตรียมรับมือและป้องกันตัวเองไม่ให้ป่วยจนต้องหยุดงานหรือมีอาการหนักจนกระทบชีวิตประจำวัน วันนี้เราจะมาเจาะลึกกันว่าการติดต่อของไข้หวัดใหญ่มันซับซ้อนกว่าแค่การไอใส่กันยังไงบ้าง 

1.การสัมผัสที่คาดไม่ถึง 

หลายคนรู้ว่า ไข้หวัดใหญ่ติดต่อผ่านการไอหรือจาม แต่จริง ๆ แล้วการสัมผัสเป็นช่องทางสำคัญที่ถูกมองข้ามไปมาก ลองนึกดูว่ามือของเราไปจับอะไรมาบ้าง ไม่ว่าจะเป็นลูกบิดประตู ราวบันได ปุ่มกดลิฟต์ หรือแม้แต่ปากกาที่เพื่อนยืมไปใช้ ถ้ามีคนป่วยไข้หวัดใหญ่มาสัมผัสพื้นผิวเหล่านั้น แล้วเราไปจับต่อ จากนั้นเผลอเอามือมาขยี้ตา แคะจมูก หรือป้อนอาหารเข้าปาก เชื้อไวรัสก็เข้าสู่ร่างกายได้สบาย ๆ เลย

ดังนั้นถึงแม้จะรักษาระยะห่างกับคนไอจามแล้ว แต่ถ้าลืมล้างมือบ่อย ๆ การ  ก็ยังมีโอกาสสูงมากอยู่ดี

2.ความเสี่ยงในพื้นที่ปิด 

ถ้าถามว่าไข้หวัดใหญ่ติดต่อไหม และที่ไหนเสี่ยงบ้าง ก็ต้องบอกว่าพื้นที่ปิดที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก โดยเฉพาะห้องแอร์เย็น ๆ เป็นเหมือนสวรรค์ของเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่เลยก็ว่าได้ เมื่อมีคนป่วยไอหรือจามอยู่ในห้องนั้น ละอองฝอยที่มีเชื้อจะลอยวนอยู่ในอากาศได้นานกว่าในที่โล่งแจ้ง ทำให้คนอื่น ๆ ในห้องมีโอกาสสูดดมเชื้อเข้าไปได้ง่ายขึ้น

ถ้าต้องทำงานในออฟฟิศ หรือใช้บริการขนส่งสาธารณะที่แออัดและปิดทึบ เราอาจจะต้องเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษ เช่น การใส่หน้ากากอนามัย และการพยายามหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับคนที่มีอาการป่วยชัดเจน นี่คือมุมมองที่ต้องเน้นย้ำเวลาคิดว่าไข้หวัดใหญ่ติดต่อไหมในสถานการณ์แบบนี้

3.ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่

เมื่อพูดถึงการป้องกันแล้ว การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ถือเป็นเกราะป้องกันชั้นดี แม้ว่าเชื้อจะมีการกลายพันธุ์อยู่เรื่อย ๆ แต่การฉีดวัคซีนประจำปีจะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อรุนแรง และลดความรุนแรงของอาการลงได้มาก

การฉีดวัคซีนไม่ใช่แค่ป้องกันตัวเองเท่านั้น แต่ยังช่วยลดโอกาสที่เราจะแพร่เชื้อไปให้คนที่เรารัก โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงอย่างผู้สูงอายุหรือเด็กเล็ก ซึ่งเป็นคำตอบที่ดีที่สุดว่าเมื่อรู้ว่าไข้หวัดใหญ่ติดต่อไหมเราควรทำอย่างไรต่อ ไข้หวัดใหญ่ ติดต่อไหม คำตอบคือติดต่อ แต่เรามีวิธีลดความเสี่ยงได้

ไข้หวัดใหญ่ติดต่อไหม ตอบชัดเจนเลยว่าติดต่อได้ง่ายมากทั้งผ่านทางละอองฝอยในอากาศและการสัมผัสพื้นผิวต่างๆ ที่มีเชื้อไวรัส การป้องกันที่ดีที่สุดคือการล้างมือให้บ่อย การหลีกเลี่ยงพื้นที่แออัด และการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี เพื่อให้เราพร้อมรับมือกับเชื้อโรคและใช้ชีวิตได้อย่างสบายใจ