การ ทำวีเนียร์ฟันหน้า เป็นหนึ่งในวิธีปรับรอยยิ้มที่ได้รับความนิยมมาก เพราะช่วยแก้ปัญหาฟันห่าง ฟันสีคล้ำ ฟันบิ่น หรือรูปทรงไม่สวยได้อย่างเห็นผลทันที แต่เพื่อให้ผลลัพธ์สวยงามและอยู่ได้นานหลายปี การดูแลหลังทำวีเนียร์เป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณเพิ่งติดวีเนียร์มาใหม่ หรือกำลังวางแผนทำ การเข้าใจวิธีดูแลตัวเองอย่างถูกต้องจะช่วยให้แผ่นวีเนียร์แข็งแรง ไม่หลุด ไม่ร้าว และคงสีสันธรรมชาติให้นานที่สุด
1. หลีกเลี่ยงอาหารแข็ง เหนียว และต้องออกแรงกัด
หลังทำวีเนียร์ฟันหน้า ควรระวังอาหารที่อาจสร้างแรงกดมากเกินไป เช่น ถั่วเปลือกแข็ง น้ำแข็ง ขนมแข็ง หรืออาหารเหนียวอย่างหมากฝรั่งและคาราเมล เพราะอาจทำให้แผ่นวีเนียร์บิ่นหรือหลุดได้ แม้ตัววัสดุจะมีความแข็งแรง แต่ก็ไม่เทียบเท่าฟันธรรมชาติโดยตรง การใช้ฟันหน้าในการกัดของแข็งจึงควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง
2. งดใช้ฟันหน้าเปิดสิ่งของหรือกัดของผิดวิธี
หลายคนมีพฤติกรรมใช้ฟันหน้าเปิดถุง กัดปากกา ดึงด้าย หรือกัดเล็บโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้วีเนียร์เสียเร็ว การใช้งานแบบนี้ทำให้เกิดแรงกดผิดจุด จนแผ่นวีเนียร์แตกหรือดีดออกมาได้ การเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยยืดอายุการใช้งานได้มาก
3. รักษาความสะอาดในช่องปากอย่างเคร่งครัด
แม้วีเนียร์จะไม่ผุ แต่ฟันธรรมชาติด้านในยังสามารถผุได้ ดังนั้นการแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน และล้างปากด้วยน้ำยาบ้วนปากจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพราะคราบอาหารที่ติดตามขอบวีเนียร์อาจทำให้ฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือกระทั่งขอบวีเนียร์มีรอยคล้ำจนดูไม่เรียบเนียนเหมือนตอนติดใหม่
4. หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้สีติด
วีเนียร์ฟันหน้าที่ทำจากพอร์ซเลนส่วนใหญ่มีคุณสมบัติกันคราบได้ดี แต่เครื่องดื่มอย่างกาแฟ ชาไวน์แดง โกโก้ หรืออาหารที่มีสีเข้มอาจทำให้เกิดคราบบริเวณขอบวีเนียร์ได้ในระยะยาว สำหรับผู้ที่ชอบดื่มสามารถใช้หลอดเพื่อลดการสัมผัสกับฟัน หรือบ้วนปากทันทีหลังดื่มก็ช่วยลดปัญหาได้มาก
5. หลีกเลี่ยงบุหรี่ เพราะทำให้วีเนียร์ดูหม่นเร็ว
ควันบุหรี่ทำให้เกิดคราบเหลืองในช่องปากได้ง่าย แม้วีเนียร์จะไม่เปลี่ยนสีง่ายเหมือนฟันจริง แต่คราบต่าง ๆ อาจเกาะบริเวณเหงือกและขอบแผ่นวีเนียร์ ทำให้รอยยิ้มดูหม่นหมอง ไม่สดใสเหมือนเดิม การลดหรือหยุดสูบบุหรี่ไม่เพียงดีต่อสุขภาพฟัน แต่ยังช่วยยืดอายุวีเนียร์ให้สวยได้นานขึ้นมาก
6. ใส่เฝือกสบฟัน (night guard) หากมีอาการนอนกัดฟัน
ผู้ที่นอนกัดฟันมีความเสี่ยงสูงที่วีเนียร์จะร้าวหรือแตก เพราะแรงบดเคี้ยวขณะนอนหลับมักควบคุมไม่ได้ หากทันตแพทย์วินิจฉัยว่าคุณมีภาวะนอนกัดฟัน ควรทำเฝือกสบฟันและใส่เป็นประจำทุกคืน เพื่อป้องกันแรงกดที่อาจทำลายวีเนียร์โดยไม่รู้ตัว
7. ตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำทุก 6 เดือน
การแพทย์แนะนำให้คุณเข้าตรวจฟันและขูดหินปูนเป็นประจำทุก 6 เดือน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการตรวจสภาพวีเนียร์ ขอบต่อวัสดุ และสุภาพเหงือก หากพบปัญหา เช่น ขอบยก มีรอยรั่ว หรือมีคราบสะสม ก็สามารถแก้ไขได้ทันก่อนเกิดความเสียหายใหญ่
การทำวีเนียร์ฟันหน้าเป็นการลงทุนเพื่อรอยยิ้มที่สวยงามในระยะยาว แต่ผลลัพธ์จะคงอยู่ได้นานเพียงใดขึ้นอยู่กับการดูแลของคุณเองเป็นหลัก ด้วยวิธีที่ถูกต้อง เช่น หลีกเลี่ยงอาหารแข็ง รักษาความสะอาดช่องปาก ใส่เฝือกสบฟันหากมีนอนกัดฟัน และเข้าพบทันตแพทย์สม่ำเสมอ คุณจะสามารถใช้งานวีเนียร์ได้ยาวนานหลายปี พร้อมรอยยิ้มที่มั่นใจและดูเป็นธรรมชาติไม่เปลี่ยนแปลง
